7/1（金）晴
就寝から朝まで扇風機だけで凌ぐのも危険な暑さ。
保冷剤で首の後ろとおでこを冷やして、遮光カーテンを閉めきって一日過ごす。
選挙公報、国政かと疑うことばが並ぶ。聞いたことない名前の政党がたくさん。大胆というより極端な主張が目立つよう。
選挙特番を投票日前に放送することを求める署名と神宮外苑の樹木伐採反対の署名をオンラインでした。
『われわれの小田実』を読む。
クリームが鶏のささみ、ブロッコリー、ヨーグルトのトッピングご飯を食べる動画を見て涼をとる。
今月末からのお泊まりで何を作ろう。
22時に寝る目標、下半期も継続。
